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忙しい時のスペシャルケア
解決済み
匿名 さん
明後日、人会う予定なのですが
明日まで早朝から深夜まで仕事が続いていて睡眠時間が少ししかとれません。加えて立ち仕事なのとご飯が支給されるので食事の内容も選べません。
明後日絶対顔や足ががむくんでるだろうし、疲れが肌に出そうで心配です。
出来るだけリカバリーしたいのですが、食べ物飲み物でもなんても、これ効くよ！というものがあれば教えてください。
すみません生意気ですが、自分に合うかどうかはこちらで判断するので心配無用です。
一応、
・お風呂でリンパマッサージ(余裕があれば半身浴)
・ストレッチ
・パック
はするつもりです。
よろしくお願いします！
明日まで早朝から深夜まで仕事が続いていて睡眠時間が少ししかとれません。加えて立ち仕事なのとご飯が支給されるので食事の内容も選べません。
明後日絶対顔や足ががむくんでるだろうし、疲れが肌に出そうで心配です。
出来るだけリカバリーしたいのですが、食べ物飲み物でもなんても、これ効くよ！というものがあれば教えてください。
すみません生意気ですが、自分に合うかどうかはこちらで判断するので心配無用です。
一応、
・お風呂でリンパマッサージ(余裕があれば半身浴)
・ストレッチ
・パック
はするつもりです。
よろしくお願いします！
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