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2019/2/6 21:40
私の主人が同じです。シャンプーを自然派の無添加のものに替え、入浴後薬を塗っています。食べ物もバランスを考え添加物をできるかぎりさけたり少ないようにしてます。睡眠もしっかりとるようにし、ストレスをためないよう心がけてます。うちはそれでだいぶ改善されてます。仕事が立て込んだりして忙しい日が続き、睡眠不足やストレスをためたり、そういう時に外食やレトルトが重なると再発してしまいます。
完璧にはできませんが、夫婦負担にならない程度にやっています。
後、肝機能にも気をつけてます。肝臓を悪くすると皮膚の再生機能が低下するようです。頭皮も皮膚ですからね。
完璧にはできませんが、夫婦負担にならない程度にやっています。
後、肝機能にも気をつけてます。肝臓を悪くすると皮膚の再生機能が低下するようです。頭皮も皮膚ですからね。
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