美白！
こんにちは！

私はピゥ製品を使ったことがありませんが、ピゥのホワイトセットやパパウォッシュの洗顔などは美白効果があると口コミでもまあまあ良い評価ですよね・・・？？
なのでお金があればピゥは無難な選択だと思います☆

それよりも安価！っていう化粧水は、口コミを探す限り効果が目に見えるものは難しいかな、という気がしますが、少しでもメラニンを抑える化粧水！ということなら、アルブチンを含んだちふれの美白化粧水AR（150ml 1155円）か、同じくアルブチン配合でなめらか本舗の薬用化粧水（200ml 1365円）などかなと思います。
ちふれの方は使ったことがないのですが、口コミをご自分で見てみると良いかもしれません。

あと、精製水の口コミを見ていると、なぜか肌が白くなった！という方がちらほら・・・。
科学的な根拠の方はなぞですけど、大容量で通常は50～100円ほどなので、試してみても良いかもしれませんね。
ちなみに精製水は私も使ってますが、お肌が白くなるかは「？」です。


私が美白にいちばん良いと個人的に思うのは、ビタミンＣを内側からとることです。
私も去年の春に旅行で焼けてしまってから、美白をめざして雪肌精シリーズを使っていたんですけど、秋ごろになってもあまり白くなった実感がなく・・。
使用感は大好きなんですけど。。

２ヶ月ほどまえにビタミンＣ（アスコルビン酸）の原末をマツキヨで買って、１日２ｇ飲みはじめてから肌が白くなるスピードがぐんと速くなった気がします。
今は完全に肌が白くなって、お正月に家族で写真を撮ったら、普段から色が白い姉より色が薄かったです笑。
よく皮膚科なんかでもニキビ跡とか色素沈着を起こしてしまうところのためにビタミンＣが処方されるので、やっぱりビタミンＣはあなどれないです。
そして、摂るならサプリメントなどがいいでしょうね。かむかむレモンとかアセロラジュースからビタミンＣを毎日1000とか2000mg摂るのは大変（だった笑）。コスパもサプリメントの方が断然いいから、ためしてみては？？
もし、手の届くお値段の美白化粧水（美容液）orビタミンＣか選択するなら、私はビタミンＣのほうが効果あると思います！

あと、一番大事なのは、日焼け対策！焼けないのが超大事。
家でも弱めの日焼け止めをこまめに塗る（私は張り切って結構SPF50とか塗っちゃっていましたけど汗笑）、外に出るときもしっかり塗っておくことが美白への近道！


なんかうわーって書いちゃいましたけど、共に色白美人目指して地道にがんばりましょ！☆