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冷え性
解決済み
最近、手足の冷えがひどいです。
特に膝下は頻繁に冷えます。
しょうががいいとか、お風呂に入るとか、こたつに入るとかで暖かくはなりますが、冷えている時にその場で解消したいんです。
すぐできる改善方法があれば教えていただきたいです！
特に膝下は頻繁に冷えます。
しょうががいいとか、お風呂に入るとか、こたつに入るとかで暖かくはなりますが、冷えている時にその場で解消したいんです。
すぐできる改善方法があれば教えていただきたいです！
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役に立った！ありがとう：1
2019/2/23 18:56
私も冷え性なので大変なお気持ちはよく分かりますが、やはりすぐに暖まるというのは難しいと思います。
冷え性は、血流が悪い証拠なので血流を良くするよう心がけられるとよいと思います。
脹脛をマッサージしたりすると良いですよ！
冷え性は、血流が悪い証拠なので血流を良くするよう心がけられるとよいと思います。
脹脛をマッサージしたりすると良いですよ！
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