よい香りは癒されますね☆
こんにちは。体調はいかがですか？

私も特殊な睡眠障害で、いろいろなお医者様に診ていただいたり
自分でも長い間試行錯誤していますので、お気持ちお察しします。

確かに心地よい香りに包まれるとリラックスできますね。

アロマオイルを焚いて眠ることが多く、その場合はグレープフルーツ
の香りが多いです。合わないメーカーのものを使うと
くしゃみが止まらないのですが、ジュリークのエッセンシャルオイルは
すーっと体に馴染んでいくような気がして、お気に入りです。

香水の場合は、クロエのオードパルファムがとても癒されます。
ブルガリやフェラガモも好きですが、香りをかいでうっとりするのは
今はクロエかな。
ちょっと古いですが、CKのエタニティも気に入ってました。こちらは
ネット通販などで比較的安価で購入できるような？

自分がそうだったのですが、一般的に「癒しの香り」と言われる香りも
実際に嗅いでいみると好みではなかったり、酔ってしまうことがあり、
意外な香りが自分に合っていて癒されたり、ということが結構ある
ような気がしますので、名前にとらわれず、色々な香りを試してみる
のがよいと思います♪

春先など、季節の変わり目に気温や気圧が変わると
病状が悪化しやすくなることがありますので、
ぜひ体質やお好みに合う香りを見つけてリラックスしてください＾＾