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Q&Aまとめ
元気になる方法（？）
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こんにちは。
私は身体は健康だと思うのですが、他人よりも元気が足りてないような気がします。
大して何もしてないのに、すぐ「しんどっ」とか「ふう～」とか言ってしまい、良くないなと思っています。笑
元気な方は早起きでよく笑い、動きも機敏ですよね。生まれつきの性質なのでしょうか？
皆さんは、元気になるために何かされていますか？また、元気で楽しくなるコツがあれば教えてください。
私は身体は健康だと思うのですが、他人よりも元気が足りてないような気がします。
大して何もしてないのに、すぐ「しんどっ」とか「ふう～」とか言ってしまい、良くないなと思っています。笑
元気な方は早起きでよく笑い、動きも機敏ですよね。生まれつきの性質なのでしょうか？
皆さんは、元気になるために何かされていますか？また、元気で楽しくなるコツがあれば教えてください。
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役に立った！ありがとう：1
2019/3/5 18:13
私は 更年期で疲れやすいってのもありますので 絶対 無理をしない生活をしてます。 家の用事&友達との約束など 予定が入りすぎたら 仕事は有給とって 休みます(笑) (なかなか 恵まれた職場だと思います) 毎日 穏やかに楽しく生活したいですよね♪
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質問者からのコメント
2019/3/8 16:30
松崎しげらNight さん
まるっこるっこさん
ありがとうございます(*^-^*)
自分の体調と相談して、無理をせず、予定が入りすぎたら他を休むということが大切ですね。
いつも楽しい気分で、心穏やかに暮らせたらと思います。