ずいぶん前の日焼けのダメージを回復するにはどうすればいいでしょうか…。

去年の夏一回だけプールに行ったのですが、その時日焼け止めを忘れてしまいなにも塗らない状態で朝から夕方まで遊んでしまいました。

帰ったあとも疲れて寝てしまいなにもせず、翌朝日焼けのダメージでパンパンになった顔を石鹸で洗い化粧水をつけました。(普段と同じケアです…。)

二日三日後、焼けた皮は剥がれました。
皮が剥がれたあとも頬や鼻が赤くなっていていかにも「日焼けしましたね」って感じでした。(今でも少し赤いです。)
それに少しカサカサしていました。

寒くなってきてからは頬の乾燥がひどくなっていき、今まではなんともなかった化粧水(昔使ったことのある美白化粧水)もしみるようになってしまいました。

肌が傷ついてる状態なので、なにを使うにも怖くて…どうしたらいいのかわかりません。

こんな私にお力添えお願いします。