洗顔について

ニキビが絶えなくできるのですが最近洗顔をお湯だけで洗顔料を使わないようにしたらニキビが減りました。ただ問題点(?)があって、それが気になって牛乳石鹸や洗顔料を使ったのですがニキビは少し悪化したように思いました。みなさまはお湯だけ洗顔どう思いますか?コツとかあったら教えていただきたいです。

お湯だけ洗顔
(良)ニキビが少しできるで済んでいる
(悪)肌ががさついて(角質が落とせてないから?)化粧水が浸透しない、小鼻周りが脂漏性皮膚炎ぎみ

洗顔料、石鹸
(良)すっきりする、肌のガサガサがなくなる
(悪)ニキビが少し悪化、増える

ちなみにスキンケア(グリセリンフリー)
化粧水 アクセーヌ スキンローションⅠ→クリーム アンブリオリス です

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2019/3/20 22:54

せっかくお湯だけ洗顔が調子がいい!と自分に合った方法を見つけたら続けますね。
一時期、宇津木式をやっていてお湯だけ洗顔でしたけど、結構いけますよね。
洗顔料を使うとニキビができる…肌が薄くなっていてバリア機能が落ちているということでしょうか?
お湯だけ洗顔のあと拭き取り化粧水で拭くのはダメですか?拭く刺激がいけそうならそれで。
もしくは、ミルククレンジングでクレンジングをして洗い流して洗顔料は使わない。私は一時期それで肌を回復させました。
すっぴんでもミルククレンジングで、お湯で流すだけです。

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