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二の腕、脚の部分痩せについて…
こんばんは。
私は身長165、体重50と少し痩せ気味体型なのですが…
とにかく二の腕と脚が太いです…泣
二の腕の太さは、ブラウスの半袖が途中でつっかえて入らないほど…笑
デニムなどをウエストのサイズで選ぶと絶対にはけません…
ついでに言うと、手の指も太く、女の子用の指輪でははまりません…
アンバランス過ぎな体型に悩まされています…
オススメのマッサージ方法やボディークリーム、体操などがあれば教えて下さい!!
私は身長165、体重50と少し痩せ気味体型なのですが…
とにかく二の腕と脚が太いです…泣
二の腕の太さは、ブラウスの半袖が途中でつっかえて入らないほど…笑
デニムなどをウエストのサイズで選ぶと絶対にはけません…
ついでに言うと、手の指も太く、女の子用の指輪でははまりません…
アンバランス過ぎな体型に悩まされています…
オススメのマッサージ方法やボディークリーム、体操などがあれば教えて下さい!!
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2011/1/13 22:11
体操？
１月１２日放送のフジテレビザ・ベストハウス123で紹介の達成率１００％ リバウンドゼロの吉川朋孝さんのダイエット方法です。
「ミリ単位の筋トレ 吉川メソッド」
自宅でできそうなスクワットっぽいやり方のものは、太ももを。
二の腕のも紹介していました。
私は太ももが気になるので、やってみましたが何だか効果ありそうな感じでした。
１月１２日放送のフジテレビザ・ベストハウス123で紹介の達成率１００％ リバウンドゼロの吉川朋孝さんのダイエット方法です。
「ミリ単位の筋トレ 吉川メソッド」
自宅でできそうなスクワットっぽいやり方のものは、太ももを。
二の腕のも紹介していました。
私は太ももが気になるので、やってみましたが何だか効果ありそうな感じでした。
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