お世話になります。
初めての投稿、に加え
長文・乱文にて失礼いたします。

現在、前髪なし、太もも付け根よりもさらに長さありの
大半が自分の本来の髪です。
このスタイルを維持しようか、それとも切ってしまおうかと悩みつつ
正直なところ、スーパーロング維持したい気持ちでおります。

この長さを目指してきたわけではないのですが
不思議とこの長さでも日常生活で面倒と思うことがなく、
逆に長さ調節もでき、
アレンジしやすく気に入ってしまったことから
スーパーロングとお付き合いし続けたいと思うようになりました。
しかし、もともとはぐりんぐりん（笑ガサツな表現お許しください）
のウェーブパーマが好みで
そのためできれば、強めのウェーブスタイルに戻りたい・・・
（本当はパーマ愛おしさでゴムのようになった髪を
本来の姿に戻すため、いじらずに伸ばし、気付けばこの長さに。笑）
それと、頭皮の荒れようと、
おかげさまで今ではずいぶんとボリューム減りました、抜け毛・・・
自分には管理しきれないかなとも悲

不安になりまして、
皆様の貴重なスーパーロングヘア生活のご経験談やご助言
ぜひお伺いしたく、こちらに投稿するに至りました。よろしくお願いいたします。

この長さで、大きめのぐりんぐりん（再びすみません笑）
パーマは無理だろうとは思うのですが
ホットカーラーの併用などスタイリングのベースとしてでも構いません、
大きめ強めウェーブを経験された方はいらっしゃいますでしょうか。
つや・ウェーブ維持の大変さや、もつれ、
抜け毛増加などありましたらお伺いしたいです。

もうひとつ、お恥ずかしい話で涙
美容院が苦手で10代後半から一度も利用せず…汗
そのうえ自分でしたいタイプのため、行かなければという状態にもなりません。
セルフカット・パーマを続けておられる方などからも
もし差し支えなければ、おすすめのパーマ・トリートメント剤、
ロットの種類・長さなどについても、お話お聞かせ願えれば幸いです。

お忙しいところ、まとまりのない文をお読みくださり、
また長々とお時間ちょうだいしましたこと、
申し訳なく思うとともに、大変感謝しております。
もしお時間ございましたら、アドバイスいただければとってもうれしく思います。
何卒、よろしくお願いいたします。