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便秘改善！！

解決済み
その他美容のお悩み

2019/3/29 13:32

回答：64件

私も知りたい2

"ひとみ"

"ひとみ" さん
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はじめまして！
私はかなりの便秘に悩んでいます。
ヨーグルトを食べてみたり、オリゴ糖を摂取してみたり、、、いろいろ試しましたが出ないときは4日は出ません。
なるべく薬には頼りたくないんですが改善法、これで調子が良くなった！などあれば教えて下さい<m(__)m>

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paopao･☆ﾟ:*:ﾟ

paopao･☆ﾟ:*:ﾟさん
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2019/3/29 13:35

青汁は効果あります。
薬局などに売っているものも今は緑茶のようにのみやすいしおすすめです！
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