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１日２リットルのお水美容法
こんにちは。
「モデルさんは美容のために１日２リットルのお水を飲んでいる」とよく聞くし、「肌が綺麗になる」「ダイエットになる」「体内の老廃物を流してくれる」など素敵なことが多いので、私も始めてみようかと思うのですが……。
水は水でも色々ありますが（硬水とか軟水とか）どんなお水が良いのでしょう？？
あまりお金を使いたくないので、ぶっちゃけ水道水ですましたいのが本音ですが（汗）
例えば水道水を沸騰させて塩素抜きして冷やした水などではダメでしょうか？
実践しておられる方、もしいらっしゃれば教えて欲しいです。
「モデルさんは美容のために１日２リットルのお水を飲んでいる」とよく聞くし、「肌が綺麗になる」「ダイエットになる」「体内の老廃物を流してくれる」など素敵なことが多いので、私も始めてみようかと思うのですが……。
水は水でも色々ありますが（硬水とか軟水とか）どんなお水が良いのでしょう？？
あまりお金を使いたくないので、ぶっちゃけ水道水ですましたいのが本音ですが（汗）
例えば水道水を沸騰させて塩素抜きして冷やした水などではダメでしょうか？
実践しておられる方、もしいらっしゃれば教えて欲しいです。
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2006/6/4 13:06
ミネラルウォーターを購入するにもお金がかかりますよね‥；
私もあまりお金かけずに綺麗にしたい派です(笑)
水道水で済ませたいなら、沸騰させてカルキを飛ばした方法でもいいと思います(＾＾)容器に入れた後、木炭を入れて保存することをオススメします。
木炭には塩素やカビ臭等の不純物を吸着・分解するはたらきがあるので、市販品のミネラルウォーターとほぼ同じ効果があります。
ご飯を炊く時に木炭を入れて炊くと、ふっくらとしてツヤツヤした仕上がりになるのは上記の意味を指すからです。
また、木炭には消臭効果もあるので匂い取りにも使えますよ！
私も毎日お水を飲むようになってから利尿作用が活発になって、体が軽くなってきています。
いきなり2リットル飲み始めるよりは、最初1～1.5リットル程度に絞って数回分けて飲んだ方が良いです。初めに1.5～2リットルの容器を用意しておけば1日に飲む目安がつきやすいですよ。
お水の温度は常温がベストです。
参考になれば幸いです。頑張って下さいね☆
私もあまりお金かけずに綺麗にしたい派です(笑)
水道水で済ませたいなら、沸騰させてカルキを飛ばした方法でもいいと思います(＾＾)容器に入れた後、木炭を入れて保存することをオススメします。
木炭には塩素やカビ臭等の不純物を吸着・分解するはたらきがあるので、市販品のミネラルウォーターとほぼ同じ効果があります。
ご飯を炊く時に木炭を入れて炊くと、ふっくらとしてツヤツヤした仕上がりになるのは上記の意味を指すからです。
また、木炭には消臭効果もあるので匂い取りにも使えますよ！
私も毎日お水を飲むようになってから利尿作用が活発になって、体が軽くなってきています。
いきなり2リットル飲み始めるよりは、最初1～1.5リットル程度に絞って数回分けて飲んだ方が良いです。初めに1.5～2リットルの容器を用意しておけば1日に飲む目安がつきやすいですよ。
お水の温度は常温がベストです。
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