栄養学を勉強した人に訊いてみたのですが…
　職場にいる栄養学士に訊いたのですが、コラーゲンは口にしても直接摂取できず、分解されてただのタンパク質と脂肪になってしまうのだとか。
　コラーゲン系のサプリメントやドリンクのカロリーが高いのは、少量ながらも脂肪が含まれているからだそう。ダイエットには向かないようです。
　彼女は「ダイエット用のプロテイン（カロリーが低い上に、プロテインはコラーゲンの主要な要素であるから）と、ビタミンCのサプリ（体内でコラーゲンを生成するにはビタミンCが必要だから）を飲むようにするといいよ！」とも言ってました。
　総合すると、コラーゲン飲料は一応ビタミンCやタンパク質に分解されるコラーゲンが入っているので、効果がないわけではない…ただ、コラーゲンが沢山含まれているからといって、それがそのまま吸収されるというふうに考えてはいけない、ということ。
　私も以前はコラーゲン飲料を飲んでいたのですが、すごく肌の調子がいいような気がしました。プラシーボ効果（疑似薬効果）ということもありますし、「効く！」と思って飲んでいたら効くのかも？
　ちなみに、私は結局ビタミンサプリしか飲んでいませんが、肌の調子は悪くないです。むしろ、年齢のわりには見られるし、肌診断では真皮の張りに関してはいつも90点台をマークしています。