はじめまして。
私もつい最近、こちらで書き込みデビューさせて頂きました（＾－＾；；

一冊、分かりやすい書籍が手元にあると便利だし安全だと思います。ちなみに、私が最初に買った本で今でも愛用しているのは、

『はじめてのアロマテラピー』　￥1,470　池田書店 (1998/06)

巻末に精油のブランドの紹介もあり、ネットで買えるメーカーさんの紹介もありますよ。ただ、かなり古い気がするので、もっと良い本があるかもしれませんね。図書館などで調べてみるのも楽しいかもしれません。

話はずれますが、↓ご存知かと思いますが、快眠についてのトピックがこちらにありましたので。
https://chieco.cosme.net/board/board_id/12718

個人的な話で恐縮なんですが、先ほど母とたまたま電話で話したら、彼女は最近、睡眠導入剤を飲んでるそうで・・・夜、真っ暗になると色々と考えて眠れないんだそうです。同年代の周りの人たちでも飲んでいる人が多いとか。ただ、親不孝ものの娘としては心が痛みました。

cabronさんのアロマ生活が楽しいものになりますように♪
快眠めざしてリラックスして行きましょう～