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スタイルキープの生活習慣
初めまして。これから夏に向けて、スタイルにより磨きをかけたいと思っています。
スタイルキープの為、ヨガを毎日続けているのですが、少し油断すると太ってしまう体質でもあり、ヨガ以外にも、日々の生活習慣に何かプラスしたいと思っています。食事バランス、運動、歩行、歯磨き、ファッション、アロマ等、実践されていること、お勧めの方法等あれば、是非教えて下さい♪
宜しく御願いします。
スタイルキープの為、ヨガを毎日続けているのですが、少し油断すると太ってしまう体質でもあり、ヨガ以外にも、日々の生活習慣に何かプラスしたいと思っています。食事バランス、運動、歩行、歯磨き、ファッション、アロマ等、実践されていること、お勧めの方法等あれば、是非教えて下さい♪
宜しく御願いします。
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