深刻なむくみ!!

かなりのむくみ体質で困っています・・・

問題なのはふくらはぎで、ひどい時は1.5倍足首どこっていう状態です。

車などに長時間乗っていることも出来ないし、
立ち仕事なんてしてた時には何日間もむくみが取れず、マッサージも効果なし。

某有名メーカーのサプリメントも効きませんでした。
水分や塩分も摂っている量はふつうだと思います。
病院で受診したこともあったのですが、病的なものではないらしいです。

・・・ということは体質ってことですよね(おそらく遺伝)
体質って言われたらそれまでなんですけどね

でもどーしても、むくみとオサラバしたい

そこで、みなさんに聞きたいのです。
むくみに効く、これぞ!!という必殺技?があれば教えていただきたいです
自分ではいろいろ手を尽くしたつもりでも、見落としている事がたくさんあると思うので
どうぞよろしくおねがいします

ちなみに私の脚は、筋肉質なのにむくむ・・・という矛盾した厄介者です↓↓

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