10代は落とすことをメインに！
こんにちは。

高校２年生とのことですので、お肌はこれからいくらでも綺麗になります！大丈夫ですよ☆

まず、一番最初にやってほしいのは「洗顔」ですね、しっかり泡立てて洗って下さい。オススメ洗顔料は資生堂「パーフェクトホイップ」あたりです。とにかくモコモコの泡で、肌をなでるように洗います。


洗い流しは最低でも30回。可能ならば50回。生え際、もみあげのところは洗い残しがよくあるので、そこも念入りに！ニキビの原因になってしまいます。

私はこれで、かなり肌がきれいになりました。水が冷たすぎるとよくないので、ほどほどの温度でやって下さいね。（お湯は皮脂を奪い過ぎてしまいますのでNG）

化粧水は安物でもなんでもいいので、バシャバシャ使いましょう。そのあと、乳液、できればクリーム。（お母さんの物は10代にはこってりしすぎるので、あまり共有しない方がいいと思います。）

まだまだ自分のお肌の再生力が素晴らしい年頃ですので、コスメの良し悪しはあまり気にしないで良いと思いますよ。

それ以外だと、日中は日焼け止めを必ずぬる、ことぐらいでしょうか。紫外線は本当に知らないうちにお肌のダメージを蓄積させますからね…。ションホ゛リ

以上、参考になれば幸いです。スキンケア頑張って下さい！