ダイエット後の皮のたるみについて

ダイエットをして、体重は落ちたのですが
以前、極限まで太っていたので皮が伸びきっていたのか
皮のたるみが気になります。

主に二の腕と内腿のたるみが気になります。

エステとかに行ければいいんでしょうが、そんな余裕は無いので
自分で出来るケア方法があれば教えてください。
よろしくお願いします。

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2011/1/25 13:36

回答ありがとうございます!
食事制限と筋トレで痩せました。
元々筋肉が付きやすい体質で、一般的な女子から比べると筋肉はついてる方みたいです。


部分的に筋肉が足りないのでしょうか?

二の腕と内腿を重点的に鍛えてみます。

ありがとうございました!

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