弾力

26歳です。
今日カウンターでお肌診断をしてもらったら、油分は普通、水分はたっぷりあって、その辺りのグラフは飛び抜けていたのですが、弾力と血行は最低ラインでした。。。

血行は、15分くらい寒空の下チャリンコこいできた直後の診断だったための影響だろうとは言われましたが、弾力に関してはショックでした。

元々今までの肌診断では水分が少ないと言われ続けてましたが、水分が上がったら弾力が落ちるなんて。

秋になったら急にニキビだらけになり、美容皮膚科でまだ一回だけですがピーリングをしました。抗生剤のおかげもあってニキビは落ち着いてきたのですが、、、

弾力をあげるにはどうすればいいでしょうか??

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2011/1/23 01:45

よく寝ること
…が、楽で、手っ取り早い
方法の一つだと思います。

こんな時間に書き込んでる私ですが、
昔から
早寝早起きが苦手で、さえない肌をしていました。

しかし、
子供が赤ちゃんのころは
子供と一緒に早く寝ていて、
肌の調子が良かったです。

プリッとした張りがありました。(当時三十歳前半)

もし、夜更かししがちでしたら、
早寝早起きしてみてください。

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