その男性ひどい!
その男性達ひどくありませんか!?
外見だけで女性を判断すると後でひどい目に合うという事を知らないのですね（ ゜д゜）
自ら去ってくれてよかったじゃないですか・・
そんな男性こっちからお断りですね←

私が今実践している方法なのですがバストアップ+胸が大きくなったみたいなので試してみてください♪

1.リンパを流しバストの老廃物を取り除いて、バストアップの準備をしましょう
まず、人差し指から小指までの4本の指を鎖骨の上から下、そして腋へ向かってなでます
これを左右10回ずつ行います
次に、バストと腕の付け根にあるリンパが集中している部分を人差し指と中指の拳の先でグリグリと刺激します
これも左右10回転行います

2.血流を促しましょう
手のひら全体でバストを優しく包み込むようにして10回さすります
さらに、左右の手を逆にしてさらに10回さすります
次に、手を使い左右20回バストをさすり上げます

3.乳腺を刺激しましょう
両手を使って右上からバストを1周するようにさすります
10回転後、逆方向でも10回転します

リンパと血流の流れをよくして、女性ホルモンを分泌させることによって、バストアップを目指すというバストケアです♪
1日1回で十分です
初めはちょっと時間がかかるかもしれませんが、慣れてくれば1分でできるようになりますよ

ある女性は、このケアを毎日続けていくうちに、なんとCカップだったバストがFカップへ大変身!
旦那様もさすがにビックリしていたそうです＊

ついでに・・今使っているブラはフィットしていますか?

同じような体型の20代の2人の女性が30年後、バストの垂れ具合に大きな差が生まれたそうなんですがその原因はブラジャーです（`・ω・´）
正しく自分に合ったブラジャーを着け続けた人と自分に合わないブラジャーを着け続けた人とでは将来のバストに大きな差が生まれてしまうのだそうですよ
大きくても小さくても垂れてしまうので要注意!

そして恐ろしいことに、日本人女性の7割の人は実はブラジャーが胸にちゃんとフィットしていないものを使っているという調査結果がでているのだそうです・・；

そのまま放っておくと、胸は確実に垂れ下がってしまうのだとか・・・

そこで、自分のブラジャーがちゃんとフィットしているのかを確かめるために、6つのチェックが紹介されていたのでしっかりチェックしてみてください♪

【ブラジャーがしっかりフィットしているか確かめる6つのチェック】
1：ブラジャーを外したらラクになる
2：身体に食い込んで段になるところがある
3：無意識にブラジャーのアンダーあたりを上げ下げしてしまう
4：ブラジャーのストラップがよく肩からズレ落ちる
5：ブラジャーをしてカップを押さえると、パカパカする
6：1年以上お店でバストのサイズを測って貰っていない

私は6が当てはまりました・・（´・ω・｀）
やっぱり自分に合ったブラをつけるのがいいみたいですね

プエラリアはちょっとわからないです・・ごめんなさい
でも乳がんになるというのは聞いた事があるので他の方のレスを参考にしてみてください♪