【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
みんな見てくださ～い(゜д゜)！
いままで脚が太くて悩んでいましたが、その前に下半身のゆがみが
原因だったみたいです・・・
いままで、いろんな脚やせ方法をしてきましたが悲しいことに意味なかったみたいです
なので、皆さんにぜひ下半身のゆがみを治す方法をお聞きするために
kuroaはここに、やってきました
アリみたいにどんな小さいことでもいいので、おしえてくださ～～い
原因だったみたいです・・・
いままで、いろんな脚やせ方法をしてきましたが悲しいことに意味なかったみたいです
なので、皆さんにぜひ下半身のゆがみを治す方法をお聞きするために
kuroaはここに、やってきました
アリみたいにどんな小さいことでもいいので、おしえてくださ～～い
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2011/1/25 18:47
歩き方を変えましょう。
・姿勢良く歩き、靴を引きずるように歩かない
・某モデルのように爪先を内側にして立たない。O脚の原因でもあります。
・脚を組んで立ったり座ったりしない
・毎日ストレッチして筋肉をほぐした後、仰向けに寝て腰から脚を上げ左右に振ったり円を描くようにして骨の位置を元に戻す。
あと、お金と時間があればエステやヨガに行ってください。
・姿勢良く歩き、靴を引きずるように歩かない
・某モデルのように爪先を内側にして立たない。O脚の原因でもあります。
・脚を組んで立ったり座ったりしない
・毎日ストレッチして筋肉をほぐした後、仰向けに寝て腰から脚を上げ左右に振ったり円を描くようにして骨の位置を元に戻す。
あと、お金と時間があればエステやヨガに行ってください。
通報する
通報済み
