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みんな見てくださ～い(゜д゜)！
いままで脚が太くて悩んでいましたが、その前に下半身のゆがみが
原因だったみたいです・・・
いままで、いろんな脚やせ方法をしてきましたが悲しいことに意味なかったみたいです
なので、皆さんにぜひ下半身のゆがみを治す方法をお聞きするために
kuroaはここに、やってきました
アリみたいにどんな小さいことでもいいので、おしえてくださ～～い
原因だったみたいです・・・
いままで、いろんな脚やせ方法をしてきましたが悲しいことに意味なかったみたいです
なので、皆さんにぜひ下半身のゆがみを治す方法をお聞きするために
kuroaはここに、やってきました
アリみたいにどんな小さいことでもいいので、おしえてくださ～～い
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2011/1/26 13:24
日常的ケア
みなさんと同じようですが、ストレッチやヨガがお勧めですね。
腰周りであればガードルを履いて日常的にケアするのもありかもしれませんね。
金銭的に余裕があるのでしたら整体に通われてみてもいいかもしれません。
全身の歪みをなおしてみるのも大事かと思います。
下半身だけではなくて他の部分もゆがんでいるかもしれませんね。
歪みやバランスは早めのケアが大事かと思います。
ゆがみが治ると疲れ方も違いますよ！
みなさんと同じようですが、ストレッチやヨガがお勧めですね。
腰周りであればガードルを履いて日常的にケアするのもありかもしれませんね。
金銭的に余裕があるのでしたら整体に通われてみてもいいかもしれません。
全身の歪みをなおしてみるのも大事かと思います。
下半身だけではなくて他の部分もゆがんでいるかもしれませんね。
歪みやバランスは早めのケアが大事かと思います。
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