顔や眼が・・・

日によって寝なかったり、寝すぎたり、同じぐらい寝たのに眼が違くなる事があるんです;;
腫れぼったくなった眼やむくんだ顔を見ると外にも出たくないんですが、やっぱり出かけなければいけないし。。
皆さんはそんな日どうしていますか?
教えて下さると嬉しいです^^
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2006/6/21 13:35

私もすごく朝むくむんで、いろいろ試した結果、枕の高さを変えるのが1番効きました!!むくむってことは紫さんも高さがあってないんではないでしょうか?高くしてみたり、低くしてみたりしてベストな高さを発見してください☆

あと、水分補給を寝る3時間前までにすませたのも効きました!!

よかったら試してみてくださいね♪

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