♪ウエストを細くしたい♪(切実です><;)
+*..+芽衣*..+* さん
こんにちは。
ここにダイエットの書き込みが正しいか微妙な所ですが、すこし聞いてください。
私は165センチで52キロをあたりをいったりきたりしています☆★別に太っている訳ではないのだけれど、お腹周りのぜい肉が凄く気になるんです><私、お肉は柔らかい方なんだと思うんです。太ももも気にしてないケド柔らかくプニプニしてるし☆☆
どうしてもお腹を細くしたくて投稿させていただきました。
たぶんダイエットに悩む女性は多いはずなので、ダイエットに成功したなどの意見をもらえると、勇気が沸きます。
私は飽き性で中々続かないのでですが、やると決めたからには頑張っていきたいんです!!
どうか皆様のお力を貸してください。
食事法・運動法なら食事法の方がやりやすいですw
運動は凄く苦手でバテるんですよ。その反対に食事なら食べても食べなくても結構平気なほうでしてww
ダイエットに効く食べ物など教えてください0^^0
お腹だけ!を痩せたいからやはり、腹筋しかないのかな~なんて思いマスが・・・どうなのでしょうか><???★☆
腹筋にもたくさん、種類はありますしvv★★★
普通な腹筋は持たないんですよね^^;すぐバテちゃうんです。
足立ててする方法でもいいのかな~・・・
本当に切実なのでアドバイスのほう、よろしくお願いいたします。
ここにダイエットの書き込みが正しいか微妙な所ですが、すこし聞いてください。
私は165センチで52キロをあたりをいったりきたりしています☆★別に太っている訳ではないのだけれど、お腹周りのぜい肉が凄く気になるんです><私、お肉は柔らかい方なんだと思うんです。太ももも気にしてないケド柔らかくプニプニしてるし☆☆
どうしてもお腹を細くしたくて投稿させていただきました。
たぶんダイエットに悩む女性は多いはずなので、ダイエットに成功したなどの意見をもらえると、勇気が沸きます。
私は飽き性で中々続かないのでですが、やると決めたからには頑張っていきたいんです!!
どうか皆様のお力を貸してください。
食事法・運動法なら食事法の方がやりやすいですw
運動は凄く苦手でバテるんですよ。その反対に食事なら食べても食べなくても結構平気なほうでしてww
ダイエットに効く食べ物など教えてください0^^0
お腹だけ!を痩せたいからやはり、腹筋しかないのかな~なんて思いマスが・・・どうなのでしょうか><???★☆
腹筋にもたくさん、種類はありますしvv★★★
普通な腹筋は持たないんですよね^^;すぐバテちゃうんです。
足立ててする方法でもいいのかな~・・・
本当に切実なのでアドバイスのほう、よろしくお願いいたします。
通報する
通報済み
ログインして回答してね!