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足痩せに良いストレッチ教えてください！
匿名 さん
最近ストレッチにこっていて、腕やお腹回りを重点的にやってるのですが、足回りもやりたいと思っているのでおすすめの方法を教えてください！
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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：1
2019/7/4 11:07
こんにちは！愛知県一宮市にあるトレーニングフィジカル整体Ace（エース）の高田です。
脚痩せに良い”ストレッチ”は実はないんです。。
骨盤矯正などで身体を整えたり、トレーニングで鍛えるという形でしたら、脚痩せに繋がるものはあります。
本気で脚痩せしたい！とお考えでしたら、ぜひ整体やトレーニングをご検討してみてはいかがでしょうか！
私的には、脚痩せを目指す場合は脚だけではなく、全身を整える・鍛えることをおすすめします＾＾
脚だけ鍛えてキレイになると今度はお腹やお尻など別部分が気になり、バランスが悪くなってしまう場合もあるからです！
ぜひ参考にしてみてください★
脚痩せに良い”ストレッチ”は実はないんです。。
骨盤矯正などで身体を整えたり、トレーニングで鍛えるという形でしたら、脚痩せに繋がるものはあります。
本気で脚痩せしたい！とお考えでしたら、ぜひ整体やトレーニングをご検討してみてはいかがでしょうか！
私的には、脚痩せを目指す場合は脚だけではなく、全身を整える・鍛えることをおすすめします＾＾
脚だけ鍛えてキレイになると今度はお腹やお尻など別部分が気になり、バランスが悪くなってしまう場合もあるからです！
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