こんにちは！(^^♪
乾燥していると、お肌は何となく黒くくすんで見えますよね。
お顔も体もこれは同じです。
長年ボディケアを怠っていた…と書かれているので、クリニックの
点滴や医薬品は最終手段にとっておき、簡単なセルフケアから
始められてはいかがでしょうか！？
私は「二度塗り」のケアをおすすめします！

ボディクリームなどもよいのですが、まず先に化粧水を使ってください。
理由は、水分が多いものの方が肌への浸透が良く、お肌を潤わせる力が
強いからです！　乾燥したお肌には、ともかく水分が必要です。
そのあとで、クリームなど油性のもので与えた水分を逃がさないよう
保湿します。

①化粧水を体に塗って、お肌に水分を与える
②塗った化粧水が肌に浸透する（指で触って、指が
濡れない程度）のを待つ
③与えた水分が逃げないようクリームで保湿

化粧水、クリームともに、ドラッグストアで売っている
安いものでかまいません。
（私個人は、ハトムギ化粧水とニベアを使っています）。


二度塗りは面倒だな…と思われるかもしれませんが、
お肌に潤いが戻り、白さ・透明感が回復したら
クリームだけ・化粧水だけのケアにしてもよいかと思います。
これからの季節、べたべたするのは不快ですから、化粧水だけ
でもよいかもしれません。
でも基本的には、お肌には体・お顔ともに、化粧水（水性）と
クリーム（油性）の二つのケアをするのが最適！とぜひ
お心にとめていただけたらと思います。
『眠りのサロン立夏』西岡