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顎の肉を落とす方法
私は顎に肉がたっぷりとついていて、横から見ると大変見苦しい状態です。顔自体は小さく、頬っぺたは細いです。顎の骨に肉がぶら下がってるみたいな…
顎の肉を落とす方法を教えてください。
顎の肉を落とす方法を教えてください。
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2011/2/1 00:40
顔面体操
私は、顔にお肉が付きやすく、特に頬やフェイスラインにすぐ出てしまいます。
そんなときは、顔面体操でプチ筋トレすると、スッキリしますよ！
古典的なやり方ですが、『あ・い・う・え・お』の形に口を大きく動かします。
顎も動きますので、ＴＶ番組のＣＭ中だけとかでもやってると、首筋の筋肉が痛くなります（笑）
私はそのあと、お風呂とかでリンパマッサージして終わりです☆
誰にも目撃されないように、夜な夜なこっそりでオススメです。
ご参考になれば…☆
私は、顔にお肉が付きやすく、特に頬やフェイスラインにすぐ出てしまいます。
そんなときは、顔面体操でプチ筋トレすると、スッキリしますよ！
古典的なやり方ですが、『あ・い・う・え・お』の形に口を大きく動かします。
顎も動きますので、ＴＶ番組のＣＭ中だけとかでもやってると、首筋の筋肉が痛くなります（笑）
私はそのあと、お風呂とかでリンパマッサージして終わりです☆
誰にも目撃されないように、夜な夜なこっそりでオススメです。
ご参考になれば…☆
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