毛穴

初めて投稿します(.ω.) 
あたしは中学の頃から毛穴とニキビに悩んでいます・・・
ニキビは治ったり、またできたりの繰り返しで
今もかなり悩んでいます

毛穴は黒ずんでいる毛穴も多いのですが、
開いた状態の毛穴がほとんどです

春から大学生になるので
キレイな肌で大学生活を迎えたいのです・・・

毛穴・ニキビの悩みを解消した人など
お話を聞かせてください

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htf

htfさん

2011/2/2 13:59

同じです
私も中学の頃から青春ニキビに悩まされ、現在も大人ニキビに悩まされる日々です。当然毛穴もひらきっぱなし!
ちなみに私は乾燥するとべたつく、インナードライです。

【ニキビ】
今まで色々なものを試してきましたが、ニキビに効果があったのは
サンソリットのピーリング石鹸です。
これは皮フ科の先生もオススメしていたので、安心して使えました。
使い方さえ間違わなければ効果絶大です。

【ニキビ・毛穴】
あとはとにかく保湿をすることです。
色々やってきて、一番大事なのは基本的なことだと気づきました。
なんか肌あれ酷いなーっていう時は、保湿不足だったことがほとんどです。
自分に合った化粧水をとにかくジャブジャブ付けることです。高くなくても良いです。
毎日コットンパック、週に1~2回市販のシートマスク。
そしてきちんと乳液、クリームで蓋をします。
肌がゴワゴワ、ボコボコしてるのが治ってきます。
プラス、ニキビにはビタミンCも効果的なので、それは美容液で補っています。
水分をたっぷり補うと毛穴もふっくらしてきます。

最後は食生活・生活リズムです。
以前はほぼ毎日なんかしらのお肉を食べていたのですが
現在は毎日野菜や納豆、魚を食べてます。
また、時間のあるときはなるべく入浴をし、12時までには布団に入るようにしています。

私の場合、どれかが欠けると肌があれます(^_^;)
生理前等もいまだにニキビはできます。でもこのケアをする前よりは、ニキビは劇的に減りました!
やっぱり一番が保湿です!

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