素敵なことです！
いつまでもキレイでいたい！と思いますよね～
私自身エステに行ったときに、やはり生活習慣の見直しの指導がありました。生活改善をしながらエステも並行して受けるとより効果的とのことでした。
たしかに意識するだけでも違うと思うので、まずは身の回りから攻めるのもいいのかな、と思います！
それでもだめなら…プロの手を借りるのもありかと★

わたしが、よい美容法を探すのに最近参考にしているのは、ライブドアwikiの「エステwiki」です。
ネットで調べてみても宣伝サイトばかりで、正しい情報がなかなかわからなかったり…

でもこのサイトは、一般の方がいろいろな美容メニューを体験して、その感想をレポートしているので、とても参考になります。サロンごとにかかる費用や勧誘のあるなしなどもわかりますよ～
流行の美容メニューなどもいち早く出てたりするので、読むだけでキレイになれる気がします（笑）

よかったらご参考までに☆
http://wiki.livedoor.jp/esthe_wiki/