【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
ティントリップの塗り方や落とし方ってどうしてる？コツを伝授！
Q&Aまとめ
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：2
2011/2/2 18:29
寝る前のケア
バスタイムにしっかりと湯船につかっていますか
手足はつめたくありませんか？
寝る前に手足が冷たいと、眠れません
私は寝つきが悪い時には入浴剤を入れて浴温まり、ルイボスティーを温めたものを飲んでから眠っています
ルイボスティーはノンカフェインなので寝る前にのんでもＯＫ
また、次の日の朝もすっきり起きれます
あとは資生堂の綺麗のすすめを飲んで寝ることもあります
これは黒酢が入っているので疲れがとれて朝すっきり起きることができます
低血圧や疲れがたまっている方は入浴を飲み物で改善できるのではないでしょうか
バスタイムにしっかりと湯船につかっていますか
手足はつめたくありませんか？
寝る前に手足が冷たいと、眠れません
私は寝つきが悪い時には入浴剤を入れて浴温まり、ルイボスティーを温めたものを飲んでから眠っています
ルイボスティーはノンカフェインなので寝る前にのんでもＯＫ
また、次の日の朝もすっきり起きれます
あとは資生堂の綺麗のすすめを飲んで寝ることもあります
これは黒酢が入っているので疲れがとれて朝すっきり起きることができます
低血圧や疲れがたまっている方は入浴を飲み物で改善できるのではないでしょうか
通報する
通報済み
