心配…
皮脂・角質の落としすぎではないですか？？

ニキビが出来易い方は、ターンオーバーが早いそうです。

ピーリングやゴマージュ等は古い角質を落とす…と謳っていますが、やり過ぎやターンオーバーが早い方がすると、【古くない角質】つまり【必要な角質】まで落としてしまう事があります。

角質を落とし過ぎると、皮膚に【未熟な角質】が増え、表面がゴワゴワで硬くなります。

そして、過度な洗顔は必要な皮脂まで落としてしまいます。

皮脂は水分を抑えておいてくれるフタです。
フタがなくなると水分はどんどん蒸発してしまいます。
そして、水分がなくなると皮膚が弾力を失い、ボコっとへこんでしまうそうです。

皮脂というのは必要なものなのですよ。

（ブラックマヨネーズの通称ぶつぶつの方、吉田さんも中学生(高校生？)の頃にニキビが出来るのがイヤで過度の洗顔をしてしまい、水分が保てない肌になってしまったそうです…。）


朝の洗顔は水のみで良いと思います。
お湯やぬるま湯を使うと水分が蒸発しやすいので、避けた方が良いと思います。
（夜に薬やパウダーをはたいている場合はせっけん洗顔が良いです。）


夜はメイク落としを使用するなら、ミルクタイプがおすすめです。
オイルタイプは必要な皮脂まで落としてしまいます。


あたしもターンオーバーが早いほうで、ちょっとでも洗浄力の高い洗顔料を使うとすぐゴワゴワでぼこぼこの肌になってしまいます。
でも、落とす事を目的としない洗顔で今はだいぶ改善されました。

まずは肌にしっかりとした角質と、水分を蓄えてあげてください。