ホットヨガでも顔の火照り

解決済み

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匿名 さん

こんにちわ
ホットヨガに通っています。
温度38度、湿度65%です。いつも終わる頃には、誰よりも顔が赤く火照っているのが気になります。ちなみに私は、皮膚が薄い敏感肌です。
終わった後は、冷水やドライヤーなどで冷ましていますが、他にも何か対策はありますか?

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