即効治療には
こんにちは。

即効治療には皮膚科に行くのがベストです。

特に、化膿ニキビになってしまっている場合はどうしても治療に多少の時間が必要です。
自己流だとなおさら時間がかかりますよ。

皮膚科に行くと、大抵はビタミン剤（ビタミンB2、ビタミンB6など）と
化膿ニキビであれば抗生物質（塗り薬＆飲み薬）を処方してくれます。
また、皮膚科によりますがビタミンCのローションを出してくれたり、光線治療をしてくれるところもあります。

ちょっとお金はかかりますが、ビタミン剤や抗生物質、ローションを自分で全部そろえるよりは安上がりですよ。
（なかには医師の処方箋がないと貰えない薬もあります。）

※保険適用にならないものを薦められたらそれだけ断っても良いと思いますが、10代の方に保険適用外のものを薦めるお医者さんは少ないと思います。


あと、他の方も仰っていますが、背中や胸のあたりは皮脂線が多い場所なので、油を補う必要はありません。
なので背中・胸へのソンバーユをやめましょう。

湯船にしっかり浸かって毛穴を開いて、固形せっけん（できれば純せっけん）で優しく洗うのもニキビに有効です。

ニキビのことを気にしすぎると、それがストレスになって悪化することもあります。

なので、やることをやったらあまり気にしないようにして、睡眠をしっかりとりましょう。

お友達との温泉旅行、楽しんできてくださいね♪