ヒップアップ

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匿名 さん

効果のあったヒップアップの方法を教えてください!!

(20代前半なので年齢によるたるみではなく、筋肉や歪みによるものだと思います)

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スタッフ

サロン・クリニック

スタッフさん

2019/9/9 19:53

こんにちは!愛知県一宮市にあるトレーニングフィジカル整体Ace(エース)の高田です。

効果のあるヒップアップ方法は整体を受けてみるのも良いと思います。
ただ、歪みを治しても一時的なものになります。
継続するには、全身のトレーニングをすることが重要です。
【クロストレーニング】が一番おすすめです◎
代謝もアップするトレーニング法になりますので、ぜひやってみてはどうでしょうか!

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