吹き出物が増えてきた

解決済み

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匿名 さん

30歳女です。
ここ数ヶ月で顔のニキビ、吹き出物が急に増えました。
元々はニキビはほぼできない体質でした。
昨年秋に関西から千葉に引越しをし、通っているエステで、千葉は日照時間が長いことや水の影響で肌が荒れる人が多いと言われました。
年齢なのか?この環境の影響なのか…
とりあえず皮膚科に行きますが、何かしらアドバイスやご意見などあれば、よろしくお願い致します。

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あっちゃんさん(o^-)b

あっちゃんさん(o^-)bさん

2019/7/21 12:44

引っ越しての生活環境の変化、見えないストレスからホルモンバランスが崩れた、

あとはそれに食生活や生活リズムが乱れ腸内環境が悪化したから肌に出てきたかと思います、

サプリメント等は無意味かつ全く気休めで無駄遣いです、

野菜果実から食物繊維ごとビタミン類を摂取した方が遥かに有益かつ効率的コスパです、

サプリメントは体内にて違う物質に変わりますしビタミンは体が一定量を調整して尿から排出致しますから無意味です、

サプリメントなど無い遥か昔から我々は体を健康に維持して来ました、普通の食生活と適度な運動、日光浴したらビタミン類は体内にて合成されますから不要です、

皮膚科に加え菓子類、糖質、脂質を控えられたら良いかと思います。

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