自分の肌について

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匿名 さん

私は肌にニキビができやすいです。
また、皮膚科に行ってニキビの薬を使ってもあまり治りません。
何かニキビができない方法などありますか。
自分なりに野菜をたくさん食べたり、
運動を毎日20分くらいしてして気をつけているつもりです。

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2019/7/22 15:11

こちらで読ませていただいて知ったのですがホルモンバランスの乱れはジャスミンティーがいいそうです。一日1~1.5Lまでの量が適正量だそうです。
花の香りによってバランスが整うようになっているそうです。

中学生のころはファッション雑誌を参考に一日三度ほど洗顔して水洗いはすきなだけ、という感じでニキビを防いでいましたがつづけると皮膚が薄くなるなどありますので気をつけてください。

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