口臭ケアについて

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匿名 さん


27歳の女です。
最近口臭ケアがとても気になっています。
と、言うのも職場に口臭がとてもきつい方がいらっしゃって、自分は大丈夫かな?と思ったのがきっかけです。

毎日食後に歯磨き、夜は寝る前に舌磨きとマウスウォッシュをしています。
ですが口を開けて寝る癖があるようで朝は舌苔が気になります。

自分で口に手を当てて嗅いでみても正直よく分かりません。

皆さんは口臭ケアどのようにされてますか?

1度専門の場所で口臭測定でもした方がいいのかと思うのですが、もし標準より臭いレベルだったらと思うと怖くて行けません…

こんな悩みは私だけでしょうか。
是非他の方のご意見も教えてください。

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