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太もものセルライト
太もものセルライトが気になります。
どうすればなくなりますか？
マッサージするのが良いと聞きますが、やり方が分かりません。
ただもみ潰せばいいのでしょうか？
あと、オイルマッサージがいいみたいですが、私はオイルが体に合いません。
すぐブツブツになってしまうのですが、普通のクリームでも効果あるのでしょうか？
どうすればなくなりますか？
マッサージするのが良いと聞きますが、やり方が分かりません。
ただもみ潰せばいいのでしょうか？
あと、オイルマッサージがいいみたいですが、私はオイルが体に合いません。
すぐブツブツになってしまうのですが、普通のクリームでも効果あるのでしょうか？
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s_beautyさん
役に立った！ありがとう：5
2011/2/8 17:09
リンパの流れ
私はエステの方に教えてもらい、リンパの流れをよくしています。
足の裏のツボを抑えるようにもみほぐし、
足首から太ももの付け根のところまでなするようリンパを流します。
やりすぎはリンパの流れを逆に悪くしてしまうので、10回くらいしています。
最後に、床で正座をします。上半身を後ろに倒し、太ももの付け根にたまった老廃物を流します。
オイルだけじゃなく、滑りが良くなるものであればクリームでも大丈夫だと思います。
私はエステの方に教えてもらい、リンパの流れをよくしています。
足の裏のツボを抑えるようにもみほぐし、
足首から太ももの付け根のところまでなするようリンパを流します。
やりすぎはリンパの流れを逆に悪くしてしまうので、10回くらいしています。
最後に、床で正座をします。上半身を後ろに倒し、太ももの付け根にたまった老廃物を流します。
オイルだけじゃなく、滑りが良くなるものであればクリームでも大丈夫だと思います。
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