生理周期による肌荒れ‥‥

私は生理が終わると急にニキビなどの肌荒れがひどくなります
生理に近づくと肌荒れは良くなるんですが、またすぐにニキビができます

高校生とあり、まだ月経の安定がなってないのは理解しますがニキビになるのはどうしても避けたいです‥‥‥

皆様はどのような対策をされてますか??
改善された方法や実践してることなどを教えて下さい!

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