こんにちは。
感受性が豊かで繊細な方なんですね、きっと。自分の思い通りにならないとイライラするタイプの人といる時が一番疲れるのでは？
私の場合は、その場では話題を変えたり、黙って流して相手にしないようにします。その場からその人からなるべく離れたり第三者も交えて二人きりでいないようにします。
なるべく毎日一人で何もせず何も考えずに静かにする時間がもつと良いと思います。自分の心の疲れを癒してリセットしてあげるとストレス軽減できるかと・・
また穏やかさ・優しさは連鎖していくと思っているので、常にそんな方々には穏やかに優しく対応して、心の在り方を伝えていきます（モラハラタイプは先天性なので治りません。この場合は意味ないので距離おきます。また非常識・モラルにかける言動については論外でその場合も距離をおきます）