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お尻を大きくしたい

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ボディケア

2019/8/28 15:32

回答：29件

私も知りたい1

strawberrywoman

strawberrywoman さん
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お尻が扁平なので丸く大きくプリッとしたお尻を目指したいのですが、スクワット以外に宅トレで効果ありそうなトレーニング方法はありますか？

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KEITH

KEITHさん
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2019/8/28 18:06

ああ～。あれですね。自分も憧れました。あれは鍛えてできるものじゃなくて、逆に何にもしていない人ばかりでした。
自分はスポーツ好きで大臀筋が中学から発達して、見事な逆三角形のお尻になりました。トレーニングでできるのって、丸くはならないと思いますです。
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