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湯船でのマッサージ
匿名 さん
お風呂のお湯に浸かっている間に足の裏から足首から太ももにかけてマッサージしているのですが、湯船の中でのマッサージと、お風呂上がりに部屋でするマッサージどちらが効果的なのでしょうか？
それと、マッサージする際に、以前は足や太ももに、ジェルをぬってそれがだんだん熱くなってきて脂肪を燃やしてくれて足が細くなる、と言う様なジェルをぬってからマッサージしていましたが、マッサージする時は何かしらマッサージ用のクリームや、ジェルをぬってからした方が足のむくみがとれやすいのでしょうか？
それと、マッサージする際に、以前は足や太ももに、ジェルをぬってそれがだんだん熱くなってきて脂肪を燃やしてくれて足が細くなる、と言う様なジェルをぬってからマッサージしていましたが、マッサージする時は何かしらマッサージ用のクリームや、ジェルをぬってからした方が足のむくみがとれやすいのでしょうか？
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