足の甲がむくみます
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仕事柄座ってる事が多く、足の甲がむくみ、パンプスの跡がくっきりです。
なので仕事中はパンプスを脱いでマッサージしてます。酷い時は痛くなります。運動したりして筋肉を鍛えてはいます。やはり塩分摂取が多いんでしょうか?むくみを防ぐ良い方法はありますか?
なので仕事中はパンプスを脱いでマッサージしてます。酷い時は痛くなります。運動したりして筋肉を鍛えてはいます。やはり塩分摂取が多いんでしょうか?むくみを防ぐ良い方法はありますか?
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