冬場の顔の火照り対策
匿名 さん
冷えのぼせと言うのでしょうか。
寒いところ→暖かいところに行くと、収縮した血管が一気に拡張する事で顔が火照って真っ赤になり恥ずかしいです。
顔を冷やさないようにしたり、足を温めたりするのにも真冬では限界があります。
何かいい対策はないでしょうか。
寒いところ→暖かいところに行くと、収縮した血管が一気に拡張する事で顔が火照って真っ赤になり恥ずかしいです。
顔を冷やさないようにしたり、足を温めたりするのにも真冬では限界があります。
何かいい対策はないでしょうか。
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2019/9/21 12:59
私もなります。冷え性なのに、顔が暑くなること。かかりつけの先生に相談したら、自律神経の働きが関係しているとのこと。深呼吸をしたり、水を飲んだりすると、バランスが整うと言われ、実践中です。足首をぐるぐる回したりもよくしています。
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