肌荒れと肌の水分量

もうずっと肌荒れに悩まされています。
肌表面はがさがさざらざら、
でも皮脂でベタベタして吹出物が絶えません。

以前コスメカウンターで肌の水分量と油分量を測って頂いた際、「水分50の油分55。油分は理想量だけど水分が圧倒的に足りない」とアドバイス頂きました。

この肌荒れは水分量が足りないことが原因にあるのだと思います。
肌の水分量を上げたいのですが、何か良い方法をご存知の方いらっしゃいませんか?(´;ω;`)
なるべく具体的に教えて下さると嬉しいです!
宜しくお願いします。

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