青クマの主原因
ご参考までに。。

青クマの原因は、ストレス、煙草、睡眠不足があげられますが
一番の主原因は冷え性、血行不良です。


体冷えていませんか？足先冷たくありませんか？

まずはお風呂にじっくり浸かって体を温めてください
足浴も良いと思います。

その上で、ヘッドマッサージ、顔とカラダ全体のリンパマッサージ、ツボ押し、などをした方が効果が大きいはずです。
蒸しタオルなんかもお勧めですよ

この時期は腹巻き等、インナーにも気を使ってください
体が温まる、温かいものを飲むようにしてください

アイクリームですが、ビタミンKが配合されているものがお勧めです。

コンシーラーですが、青くまでしたら濃いめの色、オレンジ系がお勧めです。コンシーラーはカバー力よりも色を重視してください
厚塗りしなきゃ消えない、厚塗りしても消えない、というのは色が合っていません

実際テスター等で試されることをお勧めしますが
個人的には色々な色に対応しているパレットタイプのコンシーラーがお勧めです

化粧品、コンシーラーは色々なものが溢れかえっている程あるので、自分に合ったものを根気強く、頑張って見つけてくださいね♪

クマというのは、目元だけでなくカラダ全体のシグナルとして見ていいと思います。体調とも良く向き合って、努力してもクマが一向に改善されないのであれば、一度内科にかかってみることもお勧めします


早く良くなると良いですね
ご参考までに