プロテインと一緒にクレアチンを摂るといいよっておすすめられました。 飲んでる方みえますか？ どのような効果ありましたか？

恥ずかしい話ですが、ワキガで悩んでます。 朝学校へ行く前に制汗剤を塗ってますが、体育がある日は体育終わりも塗り直さないと臭っちゃいますか？汗拭きシートも使ってますが、脇…

更年期、これやって痩せましたって事ありますか？ 食事、運動なんでもいいので教えてください。