高校から大学まで約４年間
ニキビに悩み続けました（´・ω・｀）

私の場合は通院してもなかなか効果がみられず、
お医者様を変えたところ
４年間悩み続けたにきびが３日で治りました！

毛穴も小さくなり通院を始めて半年くらいたった今では
周囲から肌がきれいだね！と褒められるまでになりました。


以前の病院はビタミン剤を処方され、
殺菌の光線？のようなものを照射するという治療法でした。

現在の病院は漢方を処方され、化粧品、洗顔などの細かい指導がありました。
基礎化粧品、洗顔料に関しては病院処方のものを使っています。


背中にもにきびがみられましたが
石鹸を使うように言われ変えたところ
みごとににきびがなくなりました。

まとめますと


・通院してもあまり変わらない場合病院を改めることも必要
・クリーム洗顔料やボディソープをやめ石鹸やガスールに
　（界面活性剤がいけないとのこと）
・LUSHやロクシタンなどは日本人の肌に合わないので使用しない
・ビタミン剤より漢方の方がオススメ
　（辞めた後も体質が戻りにくいそうです）
　（薬局でも買えますが病院処方の方が安価）
・リキッドよりパウダーファンデーションを使う
　（リキッドは落ちにくいそうです）
　（ただしパウダーのパフは清潔に保つこと）

以上です。
これで私はかなり改善されました☆

suzukiさんのお肌も綺麗になるといいですね♪