美肌へのあこがれ
きれいな肌になることは可能だと思います
しかしそのおそろしく肌の綺麗な友人さんとは
また違った美肌という話ですが…
肌だってやっぱりその人その人の個性です

私は肌が白くてきれいだねとよく言われます（自画自賛失礼します…）
しかし思春期にはにきびに乾燥で大荒れでした
その時に大変参考になったのが佐伯チズさんの著書です
すべて鵜呑みにせず自分が良いと思ったことを
毎日真剣に取り入れました

そしてなにより自分の肌を毎日褒めながらスキンケアをする
とっても綺麗な肌を妄想しつつスキンケア

信じる力は女性は大きいですし、効果も絶大だと思っています
なので恋をすると美しく女性はなるというのも
本当なんだなぁ～と自分や友人を見てても実感します



もうひとつのオススメは～温泉

お風呂のリフォーム中に近所の温泉に毎日通っていた頃
びっくりするくらいツヤツヤ肌でした。
日本人はやっぱり温泉だと思います!!

私は高いエステや化粧品に頼るよりなにより
毎日正しい方法で温泉へ入ることが美肌へなる一番の近道だと思います

自宅のお風呂とは入浴剤を入れたところで汗の量が全然違いますし、
なにより入浴後はずっとぽかぽかで、化粧水やクリームを
忘れて使わない日があったのですが全然使わなくとも問題なし！
次の日もプルプルでした

今は毎日は通っていませんが、月一では行きますし
肌の調子がなんとなく不安定になったときには通います
是非一週間でも試してほしいです

温泉にも色々泉質や効能などありますので
調べてみるのも良いですね

ちなみに海外では温泉は治療のひとつとして考えられています
お医者さんが症状にあった温泉を紹介しているという話を
聞いたことがあります
…どこの国だったかうる覚えですが（汗）

参考になりましたら