アンダーだけ痩せるかは分かりませんが、胸筋を鍛えればアンダーバストとトップバストに大きく差ができると思います。
両手を胸の前（拝むように）で強く合わせ、胸筋に力を入れてみてください。この時使っている筋肉を覚えておいて普段から鍛えれば、バストアップできると思います。また、生活次第で胸のサイズは変わります。私は現在２０代後半ですが、胸が目に見えて発育しだしたのは、２０代半ばです。
アンダーバストもデリケートなので、出来るだけ、見栄を張ったりしないで、今現在の適正なサイズのものをつけたほうがいいと思います。もしいま少々太めでも、締め付けて跡が将来アザになってしまうよりは、丁度良いものをつけて肌をきれいに保ったほうが、ご自分も気分がよいでしょう。それに、あまりアンダーバストが痩せてしまうと、自然気胸という痛くて辛い病気になってしまう危険があります。私は「なりかかり」ですが、それでも少し体調を崩すと、すぐに激痛が走ります。アンダーがスマートだからと言って良いことばかりではないと思います。ちなみに、私も下着を付けて締め付けるのはイヤです。普段は全く締め付けない、ゆるゆるの、胸当てのあるキャミソールを着用しています。
肺活量はあった方がいいので、健やかであることを、あまり悪く考えないほうがいいと思います。